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Réaliser sa crème de jour
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Faire

sa crème de jour

 

Achat du matériel

 

http://www.aroma-zone.comTrouvez ustensiles, conseils, recettes...

 

http://www.syndicat-simples.org/ Trouvez la liste des producteurs et vendeur de simples (huiles essentielles, eaux florales, plantes sèches...)

Le Syndicat S.I.M.P.L.E.S.regroupe 80 producteurs-cueilleurs de plantes médicinales aromatiques, alimentaires, cosmétiques et tinctoriales, installés en zone de montagne ou dans des zones préservées. Ils suivent un cahier des charges très strict en ce qui concerne la protection de l’environnement, la préservation des ressources floristiques, la qualité de la production et le respect du consommateur.

 

 

Principe

Pour une crème en milieu huileux :

Mes conseils se portent sur ce type de crème car : Plus simple de réalisation, pas de problème de conservation (2ans pour un peau fermé, 6mois une fois ouvert) à l'inverse de crèmes émulsionnées contenant de l'eau, donc inutile d'ajouter des conservateurs... et enfin correspond plus à notre peau et la composition de ses sécrétions.

 

Huile végétale

+

Cire

(10 à 15%)

+

Huile essentielle

(2 à 3%)

 

Il suffit de faire fondre la cire, puis d'ajouter le mélange d'huile végétale et d'huile essentielle tiédi (afin d'éviter que la cire ne précipite lors du mélange).

Concrètement :

  1. Faire fondre au bain-marie d'une part (température de fonte de la cire végétale = 60°C),

  2. Tiédir doucement (bain-marie ou feu doux) l'huile végétale d'autre part,

  3. Ajouter les huiles essentielles au dernier moment,

  4. Mélanger huiles et cire, verser dans vos pots de crème,

  5. Laissez refroidir, c'est prêt !

Voir une proposition de recette qui fit ses preuves plus bas.

 

Conseils pratique :

Moins vous utiliserez d’ustensile, moins vous vous tracasserez ! Le lavage est difficile en raison de la cire présente dans la crème (Utilisez essuie-tout ou autre pour retirer le maximum avant le lavage à température très chaude)

  • faites le mélange directement dans une bouteille en verre pour le bain-marie, ainsi vous verserez très simplement le mélange dans vos pots.

  • Si vous ne faites qu'un pot, mettez directement la cire dans votre pot de crème en verre et mettez le au bain-marie.

 

Calculezvos dosages en huiles essentielles

http://www.huiles-et-sens.com

Trouver sur ce site une calculatrices vous permettent de réaliser facilement vos mélanges d'huiles végétales (HV) / huiles essentielles (HE)

 

Concentrations d'huiles essentielles en usage externe pour vos cosmétiques maison :
- Atomiseur: 10% soit, par exemple, 75 gouttes dans 30 cl d'eau (bien agiter avant usage)
- Bain : 10 gouttes maximum (selon l'âge) - jamais pures, diluer dans un solvant (Solub-HE par exemple)
- Bain de pieds : 4 à 6 gouttes (selon l'âge)
- Crème : 2 à 2,5%
- Huile de massage : 2 à 10%
- Inhalation : 2 gouttes pour un bol d'eau bouillante (selon l'âge)
- Lotion, shampooing et après shampooing : 1 à 1,5%
- Pommade : 3 à 5%
- Répulsif insectes : 2 à 2,5 %

 

Mesures et équivalences :
25 gouttes en moyenne = environ 1 ml (selon l'HE, 1 ml égale 20 à 27 gouttes)
100 à 120 gouttes = environ 1 cuillère à café ou 5 ml
1 cuillère à soupe = environ 15 à 20 ml

 

Choix des huiles essentielles pour mes cosmétiques

 

Tout Types de Peaux : Bois de rose, Carotte, Géranium, Palmarosa, Ylang-ylang.

 

Peaux Grasses : Arbre à thé, Bois de Hô, Bergamote*, Carotte, Ciste Ladanifère , Citron*, Eucalyptus Mentholée et Radié, Genevrier, Geranium d'Egypte, Lavande vraie, Laurier noble, Litsée Citronnée* Mandarine*, Manuka, Marjolaine, Myrte, Niaouli, Patchouli, Pamplemousse*, Romarin à verbénone, Sauge officinale.

 

Peaux Irritées : Achillée, Bois de Rose, Camomille Allemande (Matricaire), Camomille Bleue (Tanaisie Bleue), Camomille Romaine, Cypres Bleu, Jasmin (Absolu), Lavande Aspic, Néroli,  Santal Blanc Albal.

 

Peaux Sèches : Bois de Hô, Bois de Rose, Carotte,  Géranium, Jasmin (Absolu) Néroli,  Palmarosa, Romarin, Santal, ylang-ylang.

 

Acné : Arbre à thé, Cajeput, Camomille Allemande, Carotte, Ciste, Citron*, Eucalyptus radié, Géranium rosat , Lavande vraie, Mandarine*, Manuka, Myrte, Niaouli, Palmarosa, Patchouli, Petit grain Bigarade, Ravensara, Romarin à verbénone , Sauge sclarée, Thym vulgaire, Violette (Absolu).

 

Anti-âge : Carotte, Ciste Ladanifère, Citron*, Christe Marine, Cypres Bleu,  Immortelle d'Italie (Helycrise), Néroli, Palmarosa, Rose, Santal Blanc Albal.

 

Gercures : Ciste Ladanifére, Myrrhe, Lavande fine , Palmarosa.

 

Cicatrices 
Ciste Ladanifère, Immortelle d’Italie, Geranium Bourbon, Néroli.

 

Sources : http://byreo.canalblog.com ;Aroma-Zone ; Labo Hévéa ; L'Aromathérapie de Baudoux ; Les Lys Blancs de Vénus.

 

*HE Photosensibilisantes

 

 

Précautions sur les huiles essentielles :

http://monblog.ch/aromatherapie/?cat=200609131155002

  1. Ne pas utiliser des huiles essentielles contenant des cétones sur de longues périodes car les cétones sont neurotoxiques, abortives et épileptivantes.

    ex.: sauge officinale, aneth, cèdre, helichryse, romarin verbénone, thuya.

    2. A très long terme également, les huiles essentielles contenant des quantités importantes de monoterpènes sont néphrotoxiques (toxiques pour les reins).

    ex.: pin sylvestre, mélèze, sapin, thym, sarriette.

    3. Appliquées sur la peau, les huiles essentielles et essences contenant des furocoumarines (zestes d'agrumes) sont photosensibilisantes(= éviter le soleil).

    ex.: tous les zestes, khella, angélique.

    4. Également sur la peau, les huiles essentielles contenant des phénols ou des aldéhydes sont dermoagressives.

    ex.: cannelle, citron, clou de girofle, origan, bay, sarriette, thym vulgaire et saturéoïdes.

    5. L'huile essentielle de menthe poivrée, appliqué sur la peau en trop grande quantité ou sur une trop grande surface provoque une sensation insoutenable de brûlure.

     

 

Huile végétale pour mes cosmétiques

 

Huiles :

Caractéristiques

Coût

Huile d'abricot

pénétrante, protège des rayons solaires.

+++

Huile d'amande douce

Pour peaux fragiles et très sèches, démangeaison.

+++

Huile de chanvre

Toutes peaux, mais surtout peaux sèches, eczéma. Alternative locale à l'huile d'argan.

++

Huile de noisette

Toutes peaux. Très fine, pénétration+++, tonifie et raffermie les tissus.

++

Huile d'olive

Toutes peaux (sauf grasses). Épaisse et odorante, adoucissante, calmante, rafraîchissante, agit en profondeur (gerçures, engelures, dartres, psoriasis, peaux irritées).

+

Huile de tournesol

Peaux sèches à très sèches. Nourrissante et assoupissante, fluide bonne base pour huiles de massage et macération.

+

Huile de sésame

Très pénétrante, protège des rayons solaires, efficace sur desquamations.

+

Huile de rose musqué du Chili

Riche en oméga3, action en profondeur, efficace sur cicatrices et brûlures.

+++

Source : Cosmétiques, le geste écologique 100 recettes bio et faciles.

 

Recette 

 

Crème de jour en milieux huileux

 

  • 100g de cire

  • 100g d'huile d'amande douce

  • 200g d'huile végétale de rose musqué

  • 300g d'huile végétale d'abricot

  • 20ml d'huile essentielle :

  • 9 g de lavande vraie

  • 2g de cyprès

  • 6g de carotte sauvage

 

 

Lavande vraie : Cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée en usage externe,

Cyprès : micro-circulation

Carotte sauvage : Couperose, eczéma, acné, furoncle, tâche de vieillesse, crevasses, dartres, rides, peaux ternes, soin régénérant des peaux sèches, mixtes, grasses

 

Température de fonte de la cire végétale = 60°C

Préchauffer doucement les huiles végétales afin que la cire ne précipite pas lors du mélange, (éventuellement, chauffez également les ustensiles pour verser dans votre pot de crème).

Ajoutez les HE au dernier moment pour ne pas les chauffer.

 

 

Lecture conseillée :

 

Cosmétiques, le geste écologique, 100 recettes bio et faciles ♥ ♥ ♥

De Moutsie et Pascaline Pavard, édition Broché

 

Commentaire : Après avoir testé plusieurs livres, celui-ci me semble le plus intéressant, excellant ouvrage dans le domaine !